皮膚へのフェイスアップがたるみ治療には効果的


皮膚へのフェイスアップがたるみ治療には効果的ブログ:15-01-26


こんばんわです^^

不規則な生活で、かなりのお疲れです。

夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。

ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
背筋とかステップボーイやってみるんだけどね。

起きた時に、足くびが・・・(笑)


みんな話を聞くと、エステ行ったり、YOOUTHや
ダイエット紅茶とか、エアロビクスなどなど・・・

色々やっているんだよね。

やっぱり1KG太ったって、痩せた子がいない仕事。

痩せないよなー。

太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっとエアロビクスでも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。

ついついシェフの気まぐれ料理食べたいなーって食べちゃうし。。。

食べ物でストレス発散というのを治して、釣りとかに
出かけてみるのもよいかもねー。

4日あたり、友達を誘ってみよっかなー。

1週間ほど前に成田行きたいねーって話もでていたことだし♪

なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。

これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。

不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。

色々あるよねー。

あん摩マッサージ指圧師とって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。

ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたらダイエットゼリー オレンジ味でも
たべよっかなー。。。